SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Witam Lece wlasnie cykl 10-11 tygodni na testo z galeniki 500mg/week Ile potrzeba do tego Clomidu/HCG? dopiero tydzien ponad leci cykl ale chce juz sobie odblok skompletowac. Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-11-24 12:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam po nowym roku planuje zaczac kolejny cykl i przed zakupami chcial bym zasieganac rad specjalistow dzialu czy moze byc ew. co mozna zamienic lub dodac... cykl mial by wygldac tak; 1-10 deka 200mg week 1-10 omka 250 e5d/ew prop 1-6 meta 30 mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 110 Wzrost: 190 Obwód klatki: 129/130 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-11-26 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono Vitalmax + Biogenix Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) Tauryna 1,0g Vitalmax AAKG Arginine 120 kaps: 1 caps= Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1g Activlab EAA Xtra 500g x2 Celem cyklu jest przybrać na masie i sile, będzie to mój drugi cykl na kreatynie. Mój staż na siłowni 1 rok 8 mc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2010-11-26 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie Olimp Creatine Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tą kreatynę ponieważ jest polecana przez sporą liczbę osób , ewentualnie mogę zakupić coś "lepszego" w sensie bezpiecznego dla mojego organizmu z racji iż bedzie to mój 1 cykl na wspomagaczach. Staż na siłowni 3-4miesiące , 78kg wagi przy 185cm wzrostu ćwiczę 3 razy na ubogiej siłowni w domu Olimp creatine mega caps 180 kapsułek kosztuje ok [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-11-27 01:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie koncze cykl metki i omki a nastepnie robie odblokowanie(clomid) 3 tygodnie po ostatnim strzale...czy moge KREATYNA+DEKSTROZA cykl zacząć 10 dni po ostatnim strzale?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2010-11-27 13:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl. Kiedy zacząć.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za dwa tygodnie kończe pierwszy cykl. Wiem że miedzy cyklami powinny być 2 miesiące przerwy. jednak ja chciałbym wykorzystać to że jest zima - wiadomo w zimę jest mniej ruchu itd. na mase sie lepiej ćwiczy. Czy byłoby dobrze gdybym kolejny cykl zaczął miesiac po tym? Czy ta przerwa dwumiesieczna jest potrzebna?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2010-11-27 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada przy doborze specyfików na test :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl od nowego roku (pierwszy od kilku lat). W skrócie - cykl typowo masowy. Dieta jest okey :) (dopięta prawie na ostatni guzik). Suple jakie mam zamiar zastosować to: Białko min. 2-4kg - firma jeszcze nie wybrana. Flexxit - na stawy - rano na czczo porcja 10g; Do śniadania 50g białka. W ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-11-28 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl mialem na mecie (methanex 10mg) i prolongatum, mete jadlem przez 9tyg jak mi dil polecil : 1 tabletka na 10kg masy czyli 7 tabsow codziennie, po 4 tyg po 8 bo masa skoczyla :) (lacznie 473 tabsy) testosteronu mialem 10 strzalow i bilem codziennie po 1 od 1 dnia cyklu teraz mam na 2 cykl agovirin depot, omke, oxymetolon, winstrol w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2010-11-28 14:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies poprawki? masa i ubicie 1-4 meta 50 mg ed 1-4 cypio 500 mg week 5-12 cypio 1000 mg week 1-14 deka 500-600 mg week 13-19 prop 150 mg e2d 14-20 wino 40 mg ed po tym cyklu bedzie mostek 8-10 tygodni na enanie co ile dni mam bic i jakie dawki? na mostku bedzie maksymalna redukcja a pozniej wrzuta suchego miecha mostek- clen na przemian z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-11-28 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp+... Mono czy no-Xplode?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie Posiadam Mono Vitalmaxu , CP , No-xplode Nie wiem czy lepiej przeprowadzić cykl na Mono+Cp , Cp+No-Xplode lub Mono+no-Xplode ? Będzie to mój 2 cykl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2010-11-28 18:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wiczy podczas kontuzji barku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Aktualnie zakończyłem 2 cykl 5-10-15 fbw. Ciągle robię masę bo ciągle jej brak :) Niestety podczas rozpoczynania drugiego cyklu doznałem kontuzji barku (podczas pompek na poręczach na klatkę). Jakoś ukończyłem ten cykl, jednak w ciągu ostatnich dni całkowicie musiałem wyeliminować klatkę na poręczach, a i klatka na skosie nie była taka jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-11-28 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Planuje cykl na podanych suplementach na ok 6 tyg. Jest to moj 2 cykl na S+S, jednak teraz chce to polaczyc z zma i bcaa, a do tego musze pogodzic prace na nocki. Treningi: pn, sr, pt. Po nocce klade sie spac przed 6 rano, wstaje o 12 w poludnie (czasem 11), sniadanie, trening na 13-14, obiad i o 17 wychodze do pracy. Jako ze w pracy spedzam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2010-11-29 16:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc podczas kontuzji barku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ponieważ w treningu dla początkujących nikt nie był w stanie mi pomóc, zamieszczam post tutaj. Aktualnie zakończyłem 2 cykl 5-10-15 fbw. Ciągle robię masę bo ciągle jej brak :) Niestety podczas rozpoczynania drugiego cyklu doznałem kontuzji barku (podczas pompek na poręczach na klatkę). Jakoś ukończyłem ten cykl, jednak w ciągu ostatnich dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2010-11-29 19:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. dziś jestem po ostatnim strzale 200mg teststeronu prolongatum z jelfy. na cyklu mialem 30 ampułek wiec 15 strzalów 200mg e5d. kiedy zacząć wcinać clomid ? mam 24 tabsy po 50mg Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 92 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42,5 Obwód talii: 90 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-11-29 20:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczalem cykl wlasnie na Universal Shock Therapy + Hyper Fusion. Shocka przed treningiem a hf po treningu biore i nie powiem bo jestem w 4 dniu cyklu i juz widac roznice :). Potem robie przerwe i chce złączyc nitrobolony... Nitrobolon energizer przed treningiem a nitro 2 po treningu... Moge tak je połączyc?? obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2010-11-29 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie Wszystkich Użytkowników forum !!! Wiec tak kupiłem sobie na cykl takie specyfiki : -Peak Plutonium 1kg +50tab -Creapure +ala +vit.b1 120 tab TREC -Whey Mass Gain z Hi-tec 4,5kg -Perfect Whey Protein 3kg -Bcaa G-Force 775g ;] Więc tak chodzi mi o dobre połączenie tego w dni treningowe i nietreningowe ;p Cel : MASA i SIŁA !!! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-11-30 12:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany. Dobry start na nowy rok plus Foto.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 minuty miedzy ćwiczeniami 5 minut. Trening niepowinien przekraczać 1.30 h. Ćwiczy się 3 dni cieższe 4 ewentualnie lżejszy trening, wyjątkiem jest priorytet tego treningu/cyklu. Ćwiczenia na wolnych ciezarach (sztanga,sztangielki) I dzień PON Plecy: - Wiosłowanie sztanga w opadzie 6s 1s 80% 7-8 powt, 2s 85% 4-8 powt, 3s 85% 4-8 powt, 4s 90% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-11-30 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po 2 miesiącach, ćwiczenia domowe.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak to czy jakiś gainer czy samą lepiej? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://i51.tinypic.com/35b9vrp.jpg Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 176 Cel cyklu: Zwiększenie siły, masy. stosowane już wcześniej suplementy : białko Vitafit Uprawiane inne sporty: Piłka Ręczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2010-11-30 20:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSEPOWER + MONO ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam na myśli cykl horsepowera z mono. HP mam tylko okolo 800g. Mono muszę kupic, i tu pytanie.. Ile mam go brać? Biorę jeszcze gainera weidera mega mass i wita complex olimp. Chcę to zrobić tak: DT: rano porcja mono, przed treningiem HP, po treningu HP DNT: rano porcja mono, czas treningu porcja mono W ten sposób cykl będzie trwał 5 tygodni. JAK [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2010-11-30 23:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAKI KREATYNOWE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko Bo zkonczyłem teraz cykl kreatyny i sie zastanawiam czy nie zrobic jeszcze 1 cykl czy kupic sobie jakis stack kreatynowy a jak juz bym kupil to ile mam cykli z nim zrobic zeby bylo jak najlepiejczekam na odp na stronie lub na gg 6651324

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2010-12-01 14:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)